太极拳培训

　　某单位干事，古易筋经研究者，古武术爱好者，学习《达摩易筋经》之心得体会！

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　　太极拳，出自张三丰，这是整个武林几百年来唯一公认的出处！太极张三丰，传授了很多徒弟，水平参差不齐，见解百花齐放，但是，树再高也有根，水再深也有源，不能忘根弃祖，自立为王，自立门户！

　　太极拳，出自达摩易筋经十二式，简化了经络内功，增加了一式洗髓，便成了十三式！张三丰太极十三式，是所有太极拳的根！

　　近代，大部分太极拳练习者，依然保持着武术的真实性，太极推手，比巧劲，比实力，虚实结合，脚下生根，稳扎稳打，移步为输！而一小部分虚假太极拳，故弄玄虚，隔空发人丈外，抹黑了整个太极拳，丢人丢到了全世界！这样的小人，不利于中国文明，不利于国民形象，不利于中国武术的健康发展！

　　习武先修德，德浅无师门！中国武术文化，自古就是真实不虚！武林重德，以戒为师！江湖重骗，没有底线！近代少数太极拳，妖孽丛生，弄虚作假，一个隔空发气，一个胡蹦乱蹿，实在是恶心了全世界，抹黑了民族文化国术！假大空横行于世，亵渎武林！我们应当去伪存真，认清江湖败类的丑恶嘴脸！只认真实，不认炒作！



　　武术出拳三种境界：推、摧、拽：
　　一、推拳，是依赖意念控制肌肉推拳而出，属于有耗无补，反弹之力，冲击心肺，累多乐少，不宜养生。
　　二、摧拳，是比较科学的运动方式，吐纳配合丹田鼓荡，以气抱骨，椎腰合一，不伤骨骼，依靠内气爆发而人为主动的出拳。
　　三、拽拳，是经络武学的一个高等级自然状态，是拙火产生的自动抻筋拔骨，毫无刻意而为之的被动出拳，是武林人人皆知又望尘莫及的：无意之拳见真义，灵劲上身天地翻。拳拽人进，自动穿透。

　　丹田出自佛家还是道家？元朝是分水岭！古佛三丹皆有卍字，古道皆为冶金外丹。内丹道家出自宋末元初，王重阳，张三丰，皆是古少林传承，带艺开宗立派，传入道家内丹。宋元明清，若是江湖遇险，无论佛道，报对祖师者，皆可化险为夷。真武家有共同的祖师爷，假武家的祖师爷那叫五花八门！丹田之源！

　　武术大湿，不是在消息闭塞的小胡同说：接受挑战一个月便成了大湿！！武术大湿，不是手舞足蹈表演一套动作，买个证书，就成了几级大湿！！武术大湿不是口若悬河，奇装异扮，就成了大湿！！武术大湿，是出自几十年公开接受挑战，来者不拒，而无一败绩！放眼世界，不抗踢裆却吹实战！边会吹一边会演，傻子信骗子，结果竹篮打水一场空。

　　大小周天，绝对不能掺杂半点的意念和刻意，必须是全自动的道法自然！大小周天，在静止态与运动态均可运转！而且，大小周天是可以同时运转的！大小周天之下，绝无弱鸡存在，本是虎狼之功，自然身如金刚！金刚是佛门专用词，历时几千年，外教借用也不得真意！大小周天者，自成金刚！

　　小周天运转的动力来自哪？运转小周天是什么感觉？小周天运转动力来自于经络，非意念，非用力，完全是自然而然的，好像是磁力吸引！运转小周天的感觉是很强烈的，如同热浪汹涌，会把阴的地方膨胀！如果阴没变阳，弱没变强，堵没变畅，小周天将毫无意义，更谈不上正来邪去，纯阳之躯。

　　十药九毒，病来吃药，被动维持，并非智举。如何产生足够的免疫力，是现代人最应该好好思考的问题！中华上下五千年，瘟疫从未间断过！中国古老的禅武医文化薪火相传，在大健康的路上践行了几千年！以武强身，以武代医，改善经络，提升体质，抗打才能抗病，卫气不容忽视！家族实践传承，便于去伪存真！与伪书不同，字存意定，一偏到底，以讹传讹，永不翻案！在大瘟疫里穿梭，笑到最后的才是英雄！享受中华智慧，科学养生，未雨绸缪，唯有善因，方得善果！关键时刻，还得是中华古武文化，真金不怕火炼！

　　丹田出自佛家还是道家？元朝是分水岭！古佛三丹皆有卍字，古道皆为冶金外丹。内丹道家出自宋末元初，王重阳，张三丰，皆是古少林传承，带艺开宗立派，传入道家内丹。宋元明清，若是江湖遇险，无论佛道，报对祖师者，皆可化险为夷。真武家有共同的祖师爷，假武家的祖师爷那叫五花八门！

　　人外有人，天外有天，劲外有劲，拳外有拳：

　　练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。
　　无意无求灵劲现，有意有求耗命短。
　　本力再大不养命，灵力才是真自然。
　　人动拙劲伤经元，自动灵劲半神仙。

　　无奇不称术，无灵不称功，只知其形，不知其髓，残武有何意义？
　　明劲，暗劲，化劲，都是本劲，而非灵劲！天人合一，有法自灵！
　　形合，力合，意合，都是撮合，而非真合！丹拳合一，有奇自合！

　　练一辈子拳，没有得灵劲，穷的可怜！充其量算是个门外汉！
　　什么证书名头，什么包装扮相，也无法掩盖伪传劣承的悲哀！